羽毛球中手指、手腕和小臂的力量练习手段

  一个老外的视频,感觉挺不错的。半头拍套、DIY的千斤卷,甚至超级神器“铁鎯头”都震撼登场。

标签:羽毛球练习身体素质
Last modification:August 30th, 2019 at 04:33 pm

One comment

  1. 美女

    谢谢楼主!太幸运了!可以自己练习了!

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