六个动作帮你强化肩关节(高级版)

肩部疼痛?肩周炎?不管你是想纠正体姿还是防止损伤,肩袖的锻炼非常重要,请看->

six-actions

https://v.youku.com/v_show/id_XNzE5NDE2ODg0.html

转自MikeLingFitness_凌云健身

标签:健身
Last modification:September 14th, 2019 at 01:55 pm

5 comments

  1. 洪钧

  2. 呵呵

  3. 呵呵

  4. 廊坊网站建设

    这肌肉太残暴了

  5. 屠龙

    最近肩膀酸痛的不行哟

    1. 永世的缘
      @屠龙

      跟这个练练,我练了作用明显咯。

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