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2009
04-03

差点抽筋

  周三照例去华奥打球,前段时间出差,有两周没打球了,感觉身体疲得很。这晚刚好四个人,足足不停得打了两个半小时,虽然打得不算激烈,但不停得运动也是够累的。
  打时还不觉得怎么样,但打完时坐摩托车回车时,一上车左小腿就小抽了一下,赶紧伸直腿,把脚尖往上翘,这才没形成抽筋。第二天,才感觉原来右臀部有点酸痛。
  这晚打球没啥感悟,主要是让身体找找运动的感觉。


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